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L'AUM offre à ses membres des ligues saisonnières: printemps, été, automne, hiver; extérieures ou intérieures.

Printemps	Ligue de 8 semaines, 5contre5, extérieure, sur terrain synthétique, inscription par équipe
Été	Ligue de 15 semaines, 7contre7, extérieure, sur gazon naturel et/ou synthétique, inscription par équipe
Automne	Ligue de 11 semaines, 5contre5, extérieure, sur terrain synthétique, inscription par équipe
Loyola	Ligue de 20 semaines (2 sessions de 10 semaines), intérieure, 5contre5, sur terrain synthétique, inscription individuelle Divisions: développement, compétitif, open et women
St-Luc	Ligue de 24 semaines (2 sessions de 12 semaines), intérieure, 5contre5, sur terrain synthétique, inscription individuelle Divisions: développement et compétitif
Laval	Ligue de 20 semaines, intérieure, 5contre5, sur terrain synthétique, inscription individuelle Division: récréatif
Sur la plage	Ligue de 12 semaines, intérieure, 4contre4, sur sable, inscription par équipe
En fauteuils roulants	En collaboration avec ViOMax, ouverte à tous